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結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房

拳士瘋(Transform Fitness)是台中第一家完美結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房,提供您專業教練一對一 or 團體課程。

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拳士瘋(Transform Fitness)是台中第一家完美結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房,提供您專業教練一對一 or 團體課程。

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好的生活從好運動開始,來點有關健身與運動的小知識,一起讓自己變得更好。
  • 雖然政府公告微(偽)解封政策,無奈疫情遲遲不退散我們也不敢開放場區避免讓大家增加染疫的風險,所以本週我們還是保持👉❗堅持不開放❗👈 #團體課程 #自主運動 等項目因為此限制導致會員權益被壓縮所以 #一樣保留會員資格,不用擔心待政府限制放寬,疫情穩定後再來重新開課操練!【唯一開放的項目】對於再不打沙包就想打人(誤)需要一個宣洩管道的會員我們 #開放預約一對一課程。

  • 健身觀念開始普及後,許多愛美的女孩都開始追求「健康美」,除了減肥瘦身之外,更重視增肌減脂來達到雕塑線條的效果,為了像女星一樣擁有11字腹肌,健身房開始出現不少女性拳擊的課程,而對於拳擊、重訓、有氧,到底什麼運動才適合女性呢?今天就讓拳士瘋來一一向大家說明吧。

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