健身房

結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房

拳士瘋(Transform Fitness)是台中第一家完美結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房,提供您專業教練一對一 or 團體課程。

04-2298-9808 407台中市西屯區文心路三段221號B1
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進階拳擊

進階拳擊

進階課程是針對已經有拳擊基礎的學員,想要提升拳擊技巧至下一個層次的課程設計,除了會加強【直拳】、【勾拳】、【腳步運用】、【接靶訓練】、【基本閃躲】等,進行進階的訓練內容外,還會學習到令人興奮的【組合擊打技巧】,更增加了能實際運用的【對打訓練】,幫助學員於拳擊的應用有更深一層的認識,課程內容靈活多元也更具挑戰性! 非常適合對拳擊有興趣,想要精益求精喜歡挑戰自我的學員!

  • 本課程須參加基礎拳擊課至少2個月以上(或在他館已熟悉基礎拳法)的會員,方能預約上課
  • 因課程中會有對打訓練,故上此堂課的會員請務必準備牙套
  • 上課過程中請聽從教練指示,達到運動揮汗的效果
  • 請「量力而為」不用勉強,若身體不適請立即停止動作