健身房

結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房

拳士瘋(Transform Fitness)是台中第一家完美結合「MMA拳擊競技」與「肌力與體能訓練」的健身房,提供您專業教練一對一 or 團體課程。

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兒童柔術

兒童柔術

在孩子還小的時候,父母總是給予最好的照顧,但長大呢?我們不可能時刻守在孩子身邊,俗話說的好:「與其給他魚吃,不如教他怎麼釣魚」,最好的保護就是給孩子一個保護自己的能力。據統計有許多霸凌事件最後都會落到地板上,這個時候學會如何在跌倒時保護自己,或是在被壓制的狀態下掙脫束縛,就顯得特別重要。

兒童柔術以強調地面作戰的巴西柔術為主軸,課程包含兒童【摔技】及【寢技】的訓練,除了學習如何摔倒對手,也會學習如何保護自己的【護身倒法】,本課程除了能讓孩子學會自我防身的能力,提升孩子的體能與身體靈活度,同時也訓練孩子從失敗中再次出發的堅毅精神,才能隨時面對生活中的各種挑戰!

  • 適合國小9-12歲兒童
  • 請「量力而為」不用勉強,若身體不適請立即停止動作