能有效精準鍛鍊重要肌群的健身器材，《拳士瘋》健身器材介紹

詮釋你的運動風｜拳士瘋運動器材介紹

向好友分享...

詮釋你的運動風｜拳士瘋 #運動器材介紹

作為台中第一家 #結合健身與拳擊格鬥的健身房，我們相信，想達到持之以恆的訓練效果，「找到自己熱衷的運動項目」是非常重要的！

因為單靠重訓來 #健身減脂，總是會面臨非常考驗意志力的卡關時期如果有自己喜歡的運動項目陪伴，抱著興趣與挑戰自我的心情，卡關的過程也會顯得更有趣味性、讓人不知不覺突破停滯的過程

換個角度來看，無論是想要打好拳擊、格鬥或是任何的運動項目，#肌肉協調與 #肌力提升也是絕對不容忽視的根本唷

所以在拳士瘋，我們挑選的器材都是讓大家能夠「有效率」且「精準鍛鍊重要肌群」的健身器材，讓重訓、拳擊格鬥兩者能夠相輔相成，提升運動的趣味、持久性

我們的每項器材都是經過阿祺教練嚴格挑選，送進場內之後，還要再經過教練們親自使用一段時間，覺得做起來流暢、順手，才會留下來給學員們持續使用

想了解拳士瘋裡面究竟有那些器材、可以如何鍛鍊嗎？

現在就讓 Jenny傑尼教練帶你一探究竟吧

本系列影片皆是邀請自由教練 Jenny傑尼

協助拍攝—————————————————————▷

現在就預約教練專業諮詢，全身上下動起來！

拳士瘋 Transform fitness / 04-2298-9808

地址：臺中市西屯區文心路三段221號B1