拳士瘋 ( Transform Fitness 是台中第一家完美結合「拳擊格鬥」與「 肌力與體能訓練 」的健身房, 提供您專業教練一對一 or 團體課程,給您單純暢快的運動 體驗。
拳士瘋的專業來自於長期累積的授課經驗, 我們提供以下服務:
1. 運動按摩
2. 筋絡舒筋
3. 瘦身減脂
4. 雕塑曲線
5. 初級拳擊入門
6. 中高級拳擊體適能
7. 進階肌力與體能訓練
8 . 舉重訓練
9 . 運動專項訓練
10 . 孕婦體適能
11. 青少年體能訓練
12. 兒童防身
13. 飲食建議(非菜單)
14. 增肌減脂
從課前 諮詢溝通、了解你的目標和需求,到每一堂 1hr 的專屬課程,都能讓你收穫滿滿,回到家也 能按照教練的指定動作自主訓練,達到你對體態的理想值。
拳士瘋教練團隊
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好的生活從好運動開始,來點有關健身與運動的小知識,一起讓自己變得更好。
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